Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
903 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 77,59g | Hh: 41,41g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Киприно Сыр Томленое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Томское Молоко Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Голландский, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|