Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
2267 kcal
|
Rasva: 107,00g | Prot: 91,00g | Hh: 232,20g.
Aamiainen: Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Lounas: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|