|
Down another lb☺️ Bittersweet victory. My IBS flaired up last night. Geez..😞
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 49,21g | Hh: 144,02g.
Aamiainen: Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Lounas: Hellmann's Light Mayonnaise, Calavo Avocado, Ground Sirloin. Päivällinen: 7UP 7UP (Can), Nabisco Premium Saltine Crackers Original, 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|