Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
368 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 37,81g | Hh: 13,02g.
Aamiainen: Кускус (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Оливковое Масло, Сыр Фета. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lili4ka_osa
|