Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1726 kcal
|
Rasva: 88,16g | Prot: 56,27g | Hh: 174,43g.
Aamiainen: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Батон Нарезной, Помидоры, Кофе. Lounas: Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|