Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1816 kcal
|
Rasva: 104,46g | Prot: 37,18g | Hh: 193,93g.
Lounas: ВкусВилл Оливье Вегетарианский, Банан. Päivällinen: Апельсин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Рафаэлло Конфета, Жареный Картофель, La Paulina Сыр Гойя. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|