Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
856 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 19,54g | Hh: 109,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milsani Creme Fraiche, Radieschen. Päivällinen: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|