Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1350 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 49,32g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milsani Joghurt 0,1%. Lounas: True Fruits Smoothie Triple Orange. Päivällinen: Diyar Weißkrautsalat, Kerrygold Butter, Iglo Grünkohl, Werz Feuerwurst. Välipalat/Muut: DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Gut & Günstig Latte Macchiato, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|