Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1503 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 64,98g | Hh: 135,42g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Лакомо Сливки 10%, Сметана, Джемы и Варенья. Lounas: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Растительное Масло. Päivällinen: Cuisine Royale Пирожное Мильфей, Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Печеные Овощи, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|