Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
359 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 39,45g | Hh: 16,45g.
Lounas: Aldi Körniger Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lizza Low Carb Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|