Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
858 kcal
|
Rasva: 21,97g | Prot: 40,19g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Banana Nanica, Margarina, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lounas: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donaredonda
|