Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1771 kcal
|
Rasva: 106,89g | Prot: 111,76g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: AXA Havregryn. Lounas: Fontana Halloumi, Stekt Ägg. Päivällinen: ICA Gott Liv Vego Schnitzel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|