Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
488 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 24,84g | Hh: 44,38g.
Aamiainen: Mantequilla Ligera (Palo con Sal), La Vieja Fábrica Mermelada de Naranja Amarga Diet, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Lounas: Pastel de Carne de Res, Pan Blanco, Boquerones en Vinagre. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mujerideal
|