Päiväkirja - holaer, 14 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
389 kcal Rasva: 6,90g | Prot: 16,89g | Hh: 66,27g.   Aamiainen: Avena. lisää...
Painonnousu 3,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - holaer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.