Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
89 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 6,89g | Hh: 3,33g.
Lounas: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosenilia
|