Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
577 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 7,00g | Hh: 91,59g.
Aamiainen: Просто Натурально Брусника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Good Food Чернослив без Косточки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Хрустим Сухарики, Elementaree Тыквенный Суп-Пюре. Välipalat/Muut: Prisma Чука по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|