Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
924 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 47,85g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: Самсон Бекон Венгерский, Яйцо. Lounas: Gorilla Energy Drink Orange, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Hortex Весенние Овощи, Форель. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|