Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
767 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 33,37g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Вареное Яйцо. Lounas: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Hortex Весенние Овощи, Форель. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|