Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1728 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 47,38g | Hh: 277,83g.
Aamiainen: Салат Зимний, Вареное Яйцо, Апельсин, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Банан. Lounas: Meliora Крекер Focaccia с Морской Солью и Розмарином, Банан, Рис Вареный, Куриная Печень. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkatsuui♡172cm
|