Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
684 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 60,26g | Hh: 13,97g.
Lounas: Дар Гор Сыр Овечий, Морковь. Päivällinen: Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Рыбий Жир из Печени Трески. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|