Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1708 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 55,21g | Hh: 265,59g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Bio Basis-Müsli, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Aldi Joghurtminis. Päivällinen: Cucina Parmesan , Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Eat Happy Maki Mix Classic. Välipalat/Muut: Nutella Biscuits, Hustin Hustenbonbon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|