Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1969 kcal
|
Rasva: 85,68g | Prot: 93,57g | Hh: 207,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Шоколадный Чизкейк. Välipalat/Muut: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|