Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
661 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 58,18g | Hh: 22,82g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка ПП, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Хлеб Луковый, Золото Сеймы Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Натуральный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|