Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
582 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 33,34g | Hh: 31,20g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Дары Моря Икра. Lounas: Пекинская Капуста, Мираторг Денвер Стейк. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|