Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1511 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 55,93g | Hh: 241,65g.
Aamiainen: Birnen, Cappuccino. Päivällinen: Davert Thaicurry Pfanne, Reis (Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie . Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|