Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2014
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 36,74g | Hh: 152,65g.
Lounas: Kellogg's Special K Melk Chocolade, Activia Natuur. Päivällinen: Gesneden Ham, Kaas, Speltbrood, Caloriearme Sladressing, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Välipalat/Muut: LU Abc Letterkoekjes, Abrikozenjam, Becel Pro-Activ, Speltbrood, Paasei, LU Mini Crackers, LU Mini Crackers. lisää...
|
|
2674 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 7 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|