|
Застой воды 🤦🏼♀️
ОБ - 96 см;
ОТ - 64 см
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1000 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 101,60g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Картошка Печеная, Курица Терияки. Päivällinen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Уха, Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|