Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
885 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 28,44g | Hh: 114,92g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Гречка, Окское Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|