Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1518 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 54,09g | Hh: 204,77g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Lounas: Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café au Lait , Müller Müllermilch Shake Milk Chocolate, Raw Bite Peanut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|