|
🥰
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1345 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 77,84g | Hh: 153,73g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Hallulla. Lounas: Zanahoria, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Soprole Flan Sabor Vainilla , Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|