Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1519 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 51,69g | Hh: 118,09g.
Aamiainen: SPAR Enjoy Vollkornbrot mit Schinken & Frischkäse. Lounas: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). Päivällinen: Shakshuka. Välipalat/Muut: Campari Campari. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|