Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
2357 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 125,93g | Hh: 379,47g.
Aamiainen: Nutrela Soya Chunks, Steamed Rice. Lounas: Sabji, Wheat Chapati. Päivällinen: Chicken Curry, Steamed Rice, Wheat Chapati. Välipalat/Muut: Peanuts, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shubham Dhanawade.
|