|
Чувствую что отекла. Сейчас пмс
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
3945 kcal
|
Rasva: 320,00g | Prot: 195,65g | Hh: 66,75g.
Aamiainen: DopDrops Shoko Milk Hazelnut Crunchy, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Сёмга Стейк, Global Village Авокадо ХААС, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Миофарм Псиллиум. Päivällinen: Пекинская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|