Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2014
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 32,71g | Hh: 186,52g.
Lounas: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Bachman Popcorn, Subway 6" Turkey Breast. Välipalat/Muut: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pistachio Nuts . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|