Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
933 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 88,31g | Hh: 75,17g.
Aamiainen: Дары Моря Икра, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Усенко Слойка с Варёной Сгущёнкой, Консервированный Тунец, Юнона Горошек Зеленый. Päivällinen: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|