Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
2023 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 59,75g | Hh: 301,09g.
Aamiainen: Vaihinger Orangensaft, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Solevita Ceylon Teegetränk mit Zitronengeschmack, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Kaisergemüse, Garden Gourmet Vegane Schnitzel. Päivällinen: Zucker, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Pommes Frites, Chicken Döner. Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|