Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2014
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 119,48g | Hh: 143,40g.
Aamiainen: California Grown Shelled Walnuts, Giant Food Bananas (Large). Lounas: Chicken Breast, Monterey Pasta Company Whole Wheat Ravioli - Chicken and Sun Dried Tomato. Päivällinen: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Välipalat/Muut: Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Hawaiian Punch Wild Purple Smash Drink Mix, Sorrento Reduced Fat String Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mystr0555
|