Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2014
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 116,19g | Prot: 57,66g | Hh: 24,06g.
Aamiainen: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Ralphs Pepperjack Cheese, Egg, Breakfast Best Sausage Patty. Lounas: Southern Grove Chopped Pecans, home made yogurt spread. Päivällinen: Atkins Advantage French Vanilla Shake, Simple Truth Black Chia Seeds, Heavy Cream. Välipalat/Muut: Kroger Heavy Whipping Cream, Southern Grove Oven Roasted Unsalted Whole Almonds, coconut fat bomb, peanut butter fat bomb. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|