Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2014
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 112,22g | Hh: 149,16g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино, Дымов Кабаноси с Сыром, Булочка с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: Algood Паста Арахисовая, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Чай с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|