Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1074 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 61,45g | Hh: 117,79g.
Aamiainen: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Романовский Сыр Сливочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофельное Пюре на Воде, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lounas: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|