Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1516 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 95,56g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Banane, Mandarine, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Vollkornbrot, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Jagdwurst. Lounas: Dattel, Purland Kasseler Nacken/Kamm, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|