Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1652 kcal
|
Rasva: 72,28g | Prot: 86,07g | Hh: 162,10g.
Aamiainen: Banane, Gekochtes Ei, Larsen Alaska Seelachs Creme, Vollkornbrot. Lounas: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Purland Kasseler Nacken/Kamm. Välipalat/Muut: Ferrero Hanuta Kakao & Crispies, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|