Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1871 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 110,34g | Hh: 188,35g.
Aamiainen: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Banane, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Lounas: Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen , Tillman's XXL Hähnchenschnitte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|