Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
858 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 35,73g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Цикорий с Молоком, Слобода Масло Растительное, Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шебекинские Макароны Вареные, Иней Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina_bvs
|