|
Не знаю почему так, да перебрала вчера, но блин почему так много🐷 то что перебрала урежу до конца этой недели, что бы выровнять. Решила так…
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
823 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 56,14g | Hh: 11,73g.
Aamiainen: Global Village Авокадо ХААС, Миофарм Псиллиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, ВкусВилл Сёмга Стейк. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|