Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1406 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 67,64g | Hh: 117,46g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Hartgekochtes Ei. Lounas: Edeka Gemüse Geflügel Nuggets, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Päivällinen: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren. Välipalat/Muut: Weintrauben, Monti Mini Magdalenas, Quarkbällchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|