Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
444 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 16,81g | Hh: 77,53g.
Aamiainen: Queso Fresco, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble. Lounas: Vitel Toné. Välipalat/Muut: Esnaola Dulce de Membrillo, Esnaola Dulce de Batata. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|