Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1467 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 54,73g | Hh: 193,48g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hänchenschinken , Rama Margarine, Schwarzbrot. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|