Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1869 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 103,86g | Hh: 222,74g.
Aamiainen: Хохланд Фетакса в Рассоле, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Великоросс Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Päivällinen: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Välipalat/Muut: Мария Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|