Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1366 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 81,48g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Зимовье Фасоль Стручковая, Черника (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Hochland Плавленный Сыр, Ашан Хлеб Луковый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Лента Яблоко, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Санта Бремор Мидии в Заливке, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурцы Кислого Рассола, Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная. Päivällinen: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Карп Жареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|